Ağız İçi Bakım Ürünleri
Ağız ve diş sağlığı bakımı ile ilgili piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün bulunmaktadır. Bu ürünlerin arasından seçim yapılır iken diş hekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya dikkat etmeniz gerekir. En iyi diş macunu ya da en iyi diş fırçası hangisidir sorularının cevabı ise, kişinin ağız durumuna göre değişiklik gösterir. Yani kişiden kişiye göre değişir. Ağız içi bakım ürünleri sürekli olarak yenilenerek kullanılmalıdır. Bir diş fırçasının kullanım süresi en fazla 3 ya da 4 ay olmalıdır. Ancak bu süre kişinin diş fırçasını kullanım sıklığına ve tabi ki diş fırçalama şekline göre değişiklik gösterebilir. Bir diş fırçasının bozulmuş olması, kıl demetlerinin dağılmasından ve de eğilmesinden anlaşılabilir. Çocuklar doğru fırçalama tekniğini tam olarak uygulayamadıkları için diş fırçalarını erişkinlere göre daha çabuk eskitmektedir. Bu nedenle çocukların diş fırçalarını daha sık aralıklarla değiştirmek; gerekli hijyen kontrolünü yapmaya yardımcı olur. Diş fırçasının kullanım sıklığı gibi fırçanın kıllarının sertliği de oldukça çok önemlidir. Sert kıllı fırçalar dişler de aşınmalara, diş etleri yapısında çekilmelere ve bunlara bağlı olarak da zaman içerisinde hassasiyet oluşumuna neden olabilir.
Diş Fırçalama Tekniği
Dişlerin fırçalanması, öncelikle diş çürüklerinden kaçınmak ağız ve diş sağlığının devamlılığını sürdürebilmek açısından önemlidir. En belirgin diş fırçalama tekniği diş fırçasının kılları diş aralarına girecek şekilde yani 45 derecelik açı ile fırçalamadır. En son dişetinden aşağı doğru bir süpürme hareketiyle sonlanır. Dişlerin iç kısımlarında ve özellikle ön yüzeylerde, bu bölgeler dar olduğundan diş fırçası dik tutulmalıdır. Bakteri plağı ile yiyecek artıklarının en yoğun olduğu kısımlar, dişlerin arka yüzeyleri ile arka dişlerin çiğneyici bölgeleridir. Dişler fırçalanırken genellikle sadece ön dişlerin ön kısımları, çürükler sıklıkla arkalarda özellikle azı dişlerinin çiğneyici yüzeylerinde ki derin girintilerde ya da dişlerin ara bölmelerinde oluşmaktadır. Bu nedenle dişler fırçalanır iken bu bölgelerin fırçalanmasına dikkat edilmelidir. Diş taşlarının sıklıkla görüldüğü yerler ise daha az fırçalanan alt ön dişlerin arkalarıdır. Diş taşı oluşumunu engellemek için fırçalamanın yanı sıra özellikle bu bölgelerde günde en az bir kez diş ipi kullanımı da önerilir.